Viajar com crianças: um guia para aventuras sem stress

Viajar com crianças pode parecer um desafio digno dos 12 Trabalhos de Hércules. No entanto, com um pouco de planeamento e uma pitada de criatividade é possível transformar qualquer passeio numa aventura memorável e, pasme-se, sem stress!

Deixamos-lhe algumas dicas práticas para se preparar para as férias, incluindo as viagens de carro ou avião com os mais novos, garantindo a diversão de toda a família!

Viajar com crianças exige, simultaneamente, alguma logística de preparação e muita descontração. O primeiro passo para uma expedição sem sobressaltos é o planeamento. Isso inclui escolher o destino com atenção, antecipar os problemas e, claro, fazer as malas de forma inteligente.

Por outro lado, não tenha um calendário demasiado apertado. Lembre-se que as crianças têm um ritmo próprio, deixe margem para algum improviso para não ficar desapontado se não conseguir cumprir tudo o que planeou.

Opte por destinos com atrações para toda a família, como parques temáticos, praias com infraestruturas adequadas ou cidades com espaços verdes. Certifique-se de que há atividades que possam manter os miúdos entretidos, se não houver vá preparado.

As férias são para todos e também deve pensar em programas com interesse para os mais velhos. Confie, as crianças têm uma capacidade de adaptação incrível e vão interessar-se por tudo o que lhes mostre com amor. Transforme as experiências em aventuras e missões de descoberta (por exemplo, num museu, quantas frutas ou animais diferentes descobre nos quadros, imaginar personagens na visita a um castelo, etc).

Leve um kit com os medicamentos essenciais. Verifique se toda a documentação está em ordem e não se esqueça dos seguros de viagem, se viajar para o estrangeiro. Consulte antecipadamente o pediatra para recomendações sobre medicamentos e vacinas, se necessário. Em alguns países, podem exigir ver a receita, caso transporte medicamentos na bagagem de mão.

Menos é mais. Leve apenas o essencial, incluindo roupas confortáveis, produtos de higiene, medicamentos e alguns brinquedos pequenos e livros. Opte por roupas de materiais que possa lavar e secar rapidamente, caso seja necessário.

Viajar de carro com crianças são uma aventura por si só. O “já chegámos?” e o “falta muito?” podem ser testes à sanidade mental dos cérebros mais robustos, mas se criar a dinâmica certa, as horas dentro do carro transformam-se em tempo de qualidade.

• Planeie paragens frequentes para que todos possam esticar as pernas e as crianças possam brincar um pouco. Parques de estacionamento com áreas de lazer são uma ótima opção.


• Tenha à mão almofadas e mantas para que as crianças possam descansar confortavelmente. E não se esqueça de ajustar a temperatura do carro para um nível agradável.


• Prepare um saco térmico com snacks saudáveis, como frutas cortadas, sandes, iogurtes e frutos secos. Evite comidas que possam causar enjoos, como alimentos muito gordurosos ou excessivamente doces.

Viajar de avião com crianças pode ser um pouco mais complexo, mas também muito divertido, porque os miúdos adoram experiências diferentes e ficam entusiasmados.

• Reserve com antecedência: se possível, escolha lugares na parte da frente do avião, onde o ruído é menor e há mais espaço para as pernas. E, claro, não se esqueça de reservar refeições infantis.


• Bagagem de mão estratégica: leve uma mochila com todos os essenciais, como fraldas, toalhitas, uma muda de roupa, snacks, brinquedos e um tablet carregado com filmes e jogos educativos. Por regra, as companhias aéreas oferecem um mimo às crianças, como papel e lápis de cor. Escrever cartas e postais para a família e fazer desenhos da vista são excelentes ideias para estes momentos.


• Descolagem e aterragem: para evitar o desconforto nos ouvidos durante a descolagem e a aterragem, dê algo para as crianças mastigarem, como pastilhas elásticas (para os mais velhos) ou chupetas (para os mais novos).

Para manter as crianças entretidas durante as viagens, não é necessário encher a mala de brinquedos ou render-se aos ecrãs. Eis estão algumas ideias de jogos que podem ser feitos em qualquer lugar: dentro do carro, do avião e comboio, enquanto esperam pela comida no restaurante ou à beira da piscina:

• Contar histórias: cada membro da família contribui com uma ideia para criar uma história divertida e imprevisível. Comece por dar o mote e vão percorrendo todos os elementos, as vezes necessárias, até ao desenlace!


• Jogos de palavras: o clássico jogo do “Eu vejo, eu vejo” ou “Stop!” são perfeitos para passar o tempo e manter as mentes ativas. Outro jogo simples é o “Quem sou eu?”, em cada um imagina ser um animal (ou figura histórica ou outro tema escolhido) e os restantes tentam adivinhar qual com perguntas de sim ou não.


• Desafios de desenho: um simples bloco de notas e um lápis podem ser a base para inúmeras brincadeiras, como desenhar algo que o outro tem de adivinhar.


• Adivinhas, charadas e jogos de lógica são ótimos para manter as crianças entretidas e estimular o raciocínio. Também podem ter missões, como contar o número de carros verdes ou de casas amarelas.

Viajar com crianças não tem de ser uma experiência stressante. Lembre-se de que o mais importante é desfrutar do tempo juntos e criar excelentes memórias. Boa viagem!