E se o apagão durasse mais?

O apagão de segunda-feira desligou Portugal e Espanha da corrente e apanhou muitas famílias desprevenidas. Felizmente, a solução foi rápida, mas no caso de uma crise mais prolongada, como devemos atuar? Como fazer face a uma situação em que ficamos sem energia, sem comunicações ou no caso de uma catástrofe?

As causas podem ser múltiplas, sejam desastres naturais, conflitos ou outras, mas para evitar uma corrida a lojas e supermercados em momentos de pressão os cidadãos podem ser precavidos e ter em casa um kit de emergência com capacidade para 72 horas.

Impera manter o bom-senso, não alimentar alarmismos e recorrer a fontes credíveis para obter informações por parte das autoridades. As famílias devem antecipar situações de emergência e ter um plano de ação detalhado para diferentes cenários, contemplando os horários escolares, de trabalho, o auxílio aos mais velhos e aos animais de estimação.

O que deve conter:

• Lanternas a pilhas ou manivela (com pilhas extra);


• Rádios a pilhas (com pilhas extra);


• Carregadores de telemóvel e power banks carregados;


• Agasalhos ou manta térmica;


• Canivete multifunções;


• Isqueiro ou fósforos;


• Apito (em caso de catástrofe para identificar a sua localização);


• Corda;


• Água (6 litros por pessoa);


• Alimentos embalados para pelo menos três dias (barritas energéticas, conservas, enlatados, comida de bebé; comida seca);


• Ração para os animais de estimação;


• Artigos de higiene pessoal (escova e pasta de dentes, sabonete);


• Cópia dos documentos de identificação;


• Lista telefónica com números de emergência e da família;


• Dinheiro;


• Comprimidos para purificação de água;


• Estojo de primeiros socorros: com luvas esterilizadas, soro, pensos, antissépticos, pomada para queimaduras, tesoura, pinça, compressas, ligaduras, medicamentos que tome regularmente e outros medicamentos de venda livre para alívio da dor e febre.

No caso de haver cortes de energia deve:

Desligar o quadro para que um eventual pico de eletricidade não danifique os eletrodomésticos;

Não abrir o frigorífico e o congelador para manter a temperatura fresca;

Racionar o consumo de água potável, já que pode haver supressão no abastecimento de água;

Ter em casa um pequeno fogão a gás de campismo (no caso de só ter placa elétrica) para salvaguardar estas situações.

Em situações de emergência, importa manter a o sangue-frio e transmitir calma aos que o rodeiam. O que importa fazer:

•  Avaliação racional: Mantenha a calma e avalie a gravidade da situação com serenidade. Não corra para as lojas, postos de abastecimento, farmácias. Utilize os números de emergência apenas se houver feridos graves ou necessidade de intervenção das autoridades.


• Em casos de catástrofe, utilize lanternas a pilhas: não acenda fósforos nem ligue a eletricidade se suspeitar da possibilidade de fuga de gás. Se lhe cheirar a gás, desligue-o e saia imediatamente de casa.


• Evacuação segura: Em caso de evacuação, se possível, leve os documentos essenciais, medicamentos, desligue os serviços essenciais. Ligue o rádio a pilhas e siga as instruções transmitidas pelas autoridades.


• Atenção especial a crianças e jovens: Esteja ciente de que as reações emocionais das crianças são imprevisíveis. Mantenha a calma, forneça explicações adequadas à idade e ajude-as a expressar seus sentimentos.


• Auxílio aos mais idosos e pessoas com dificuldade de locomoção: Considere os familiares, vizinhos e amigos que necessitem de auxílio na evacuação (pessoas idosas ou com incapacidades).


• Fontes de informação confiáveis: o medo alimenta-se de desinformação. Procure órgãos de informação confiáveis e siga as orientações das autoridades. Pense também no impacto que as suas atitudes podem ter no auxílio aos mais vulneráveis.